查人人中国名人网世界各国的基尼系数:我经常夏天减肥冬天就胖了 这样会损害身体吗还是无所谓呢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 06:11:45
我喝了好几年减肥药了 大家都说我其实不胖 可我总觉得我胖的难看
饮食的时候注意一下
建议,少食多餐,不要一下吃太多,吃太饱.
这样子其实是不好的，因为人的体重一般保持平衡最好了，也就是说在冬天的时候不会比夏天重太多。一般夏天的时候会瘦很多，但是如果冬天再胖回来的话体重波动太大不好哦，所以夏天的时候要注意不能受太多，而冬天的时候也不要一下子又胖很多，均衡最重要。