武打演员 李连杰:每次运动后大腿抽筋，为什么？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 00:53:58
虽然平时不怎么运动，一运动起来肯定会全身痛的，但是我每次比如运动会或者考试跑完步后后面几天大腿就会抽筋，这是怎么回事啊？

平时运动太少

做运动之前,做些准备运动,即使看着似乎没用,但做后会有效果的!

建议每天早晨一杯牛奶一个鸡蛋

补钙，运动前做准备活动．

每次运动后大腿抽筋，为什么？ 为什么回大腿抽筋?而且一抽就好几天,疼得无法走路(一般在剧烈运动后) 运动后为什么会抽筋，怎么避免 大腿大量运动后为什么会痛 为什么游泳前不运动，下水后会抽筋？ 为什么运动不多也会抽筋呢 为什么长时间运动后如爬山大腿就会很痒 大腿抽筋~ 大腿抽筋 为什么晚上睡觉大腿总是抽筋？