德保谷金旅游风景区:怎样做水果莎拉

多教你几个
水果沙拉（A）
材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；

制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点 甜酸可口，红白相映。
水果沙拉（B）
材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；
配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；
水果沙拉（C）
配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；
水果沙拉（D）
配料 沙拉调料100克；
制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即可。

其实很简单，喜欢啥水果就放啥水果，切仃的时候要小心点就好了，不要太大了，有些蔬菜也可以的，比如生菜，马铃薯，不过最好弄熟了在拌，生的可能不好吃！

我觉得水果沙拉有营养,先把水果切成不同大小的块,然后弄点牛奶稠的,让他们拈在一块,然后浇点黄油,山查,等一些什锦,然后弄点面点,和一块,然后弄点冰就行了,可以加点果汁,应该可以了.

多教你几个
水果沙拉（A）
材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；

制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点 甜酸可口，红白相映。
水果沙拉（B）
材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；
配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；
水果沙拉（C）
配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；
水果沙拉（D）
配料 沙拉调料100克；
制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即可。

其实很简单，喜欢啥水果就放啥水果，切仃的时候要小心点就好了，不要太大了，有些蔬菜也可以的，比如生菜，马铃薯，不过最好弄熟了在拌，生的可能不好吃！

1.买支莎拉浆.
2.买各类水果.(罐头水果方便做些)
3.去皮,切块
4.加入莎拉浆,搅拌.
完成.
可以放些生菜装饰.

把各样的水果切成块,最好用那些不容易碎掉的水果,多少种不限,然后用沙拉酱搅拌均匀即可.就这么简单吧.

喜欢吃什么水果就加什么水果，不要加梨，梨里面含水分比较多，放了沙拉酱会泄，西瓜最好也不要多放，
至于沙拉酱你就买外面的丘比特的就行，如果想吃点别的口味就在那个原有的沙拉酱里加草莓酸奶，在加一点柠檬汁，以自己口味而定，喜欢吃甜的可以适当加糖

在里面放熟鸡蛋 土豆块配上水果味道也不错！