查人人中国名人网马广儒陈清贫:亲身验证过减肥方法,请赐教
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 06:38:47
用白萝卜代替零食和水果,或每餐吃萝卜代替主食.
不妨少吃多餐,多吃些水果疏菜之类的,平衡饮食结合运动,只要坚持,相信会达到你的预想效果,祝你有望成功!!!
曲美吧，效果不错，前段时间才吃的，一个月，10～20斤不是问题，不过主要还是看你现在多重！
用采秀我妈吃瘦了好多了
50块钱一瓶
针灸还不错，但是你要有毅力哦~
我坚持不了，就半途而废了。
不过10天减了7斤呢
短期内也没有反弹
很简单,天天运动,如果你懒,可以培养打篮球与游泳这两个运动-这两个运动使全身运动.