查人人中国名人网瓜子片和碎石的区别:脚经常抽筋是不是有什么病,有什么方法让它不抽
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 08:41:54
专家的意见/建议:
脚经常抽筋，有很多原因：
一方面可能你缺钙，需要补钙，建议多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用。
另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位？如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤？如果是，要引起重视，建议去医院检查一下，对症治疗。
另外脱水、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋，建议多喝水，调整正确的睡眠姿势。
关于抽筋的文章请看这里：
www.jk99.net/new/20050715173705/index.shtml
可能是缺钙，脚凉或疲劳过度！
缺钙或者是受凉了~~~