查人人中国名人网清蒸花蛤蒸多长时间:怎么样才能让我变胖
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 19:23:42
小弟今年一十八 一口牙齿顶呱呱 皮肤又白 人又帅
就是人太瘦了 1.75的个子 体重只有120 自我感觉太瘦了 如果能胖个十斤 就嘻哈哈 谁有妙招啊 能迅速长胖的呀
就是人太瘦了 1.75的个子 体重只有120 自我感觉太瘦了 如果能胖个十斤 就嘻哈哈 谁有妙招啊 能迅速长胖的呀
每天晚上临睡前吃鸡蛋,几个月保管有效,而且胖了瘦不下来的
其实我感觉你没那个必要吧 人要健康就好何必呢？
你即使胖了 以后在想瘦就很难了啊
有病!纯粹是来打击我们这些人的!
应该用比较健康的方式来增肥,不要一味地依靠甜食,在短时间内过多地摄取很容易令身体产生毛病,比如血压问题等等.
给你一个又快速又较健康的增肥方法:
用鲜奶来代替开水来冲调全脂奶粉.
很快就可以看到效果了.
(PS:这方法可是<功夫>里面的包租婆演员元秋为角色而快速增肥的密招!)
胖瘦一定程度上是由遗传基因决定的，如果你的爸妈都很瘦那很可能你胖起来会困难些，所谓胖家庭瘦家庭就是如此。但并不是绝对的，你完全可以试试以上各位提的建议！
青春期男孩就是不容易发胖，这是男性的生理特性决定的，只要你没有觉得有不适的感觉就行，过了青春期，正常饮食就会逐渐到正常体重。