虾片是什么做的:心里郁闷时怎么过

要适当的释放自己，比如去运动啊，累了后，洗个热水澡，如果有好朋友的话，可以向他（她）倾诉，这样就差不多了。。。。最重要的是，还是自己要看得开！

人是高级动物,都会有情感的,自然而然的就会有情绪不好的时候.如到这个时候,你一定要学会放松自己,找一些自己喜欢的事情做,比如,听音乐,做会儿运动,上会儿网什么的,试试吧,这些都可以调节自己的情绪的!!!!!

逛街，吃东西最有效，我要是一有心事就喜欢逛。就算有再多的烦恼，一买完东西，一切都好了。

慢无目的的到处转。看见什么好吃的吃什么，看见什么好看的就买它，如果买不起就看它，

想想开心的事把不愉快的事情全部统统忘掉！！！
听音乐，写写字或是做些事情让你的大脑不要想！不要把郁闷强压到你的身上！

听听这首歌：
曾经的你
演唱:许巍
曾梦想仗剑走天涯
看一看世界的繁华
年少的心总有些轻狂
如今你四海为家
曾让你心疼的姑娘
如今已悄然无踪影
爱情总让你渴望又感到烦恼
曾让你遍体鳞伤
dilililidilililidada
dilililidilililidada
dilililidilililidada
走在勇往直前的路上
dilililidilililidada
dilililidilililidada
dilililidilililidada
有难过也有精彩
每一刻难过的时候
就独自看一看大海
总想起身边走在路上的朋友
有多少正在疗伤
dilililidilililidada
dilililidilililidada
dilililidilililidada
不知多少孤独的夜晚
dilililidilililidada
dilililidilililidada
dilililidilililidada
从昨夜酒醉醒来
每一刻难过的时候
就独自看一看大海
总想起身边走在路上的朋友
有多少正在醒来
让我们干了这杯酒
好男儿胸怀象大海
经历了人生百态世间的冷暖
这笑容温暖纯真
每一刻难过的时候
就独自看一看大海
总想起身边走在路上的朋友
有多少正在醒来
让我们干了这杯酒
好男儿胸怀象大海
经历了人生百态世间的冷暖
这笑容温暖纯真