查人人中国名人网岳松全身肌肉:金属铝对人体的利于弊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 20:49:49
铝对人体健康有害吗？
世界上有数百万计的老人患老年性痴呆症。许多科学家经过研究发现，老年性痴呆症与铝有密切关系。同时还发现，铝对人体的脑、心、肝、肾的功能和免疫功能都有损害。因此，世界卫生组织于1989年正式将铝确定为食品污染物而加以控制。提出成年人每天允许铝摄入量为60 mg。
从我国的目前情况来看，如果不加以注意，铝的摄入量会超过这个指标。除了从氢氧化铝、胃舒平、安妥明铝盐、烟酸铝盐、阿斯匹林等药物中摄人铝以外，每人每天要从食物中摄人8 mg～12 mg的铝。由于使用铝制的炊具、餐具，使铝溶在食物中而被摄入约4 mg。大量的铝还来自含铝的食品添加剂。含铝的食品添加剂经常用于炸油条、油饼等油炸食品。含铝的食品添加剂的发酵粉还常用于蒸馒头、花卷、糕点等。据有关部门抽查的结果看，每千克油饼中含铅量超过1000 mg。如果吃50 g这样的油饼，就超过了每人每天允许的铝摄入量。因此，要尽量少吃油炸食品，尽量少用含铝的膨松剂，尽量避免使用铝制的炊具及餐具。
世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求控制。根据科学测试，每人每日允许摄入的铝量为每公斤体重1毫克。又据测定，我们日常使用铝制餐具可以摄入4毫克的铝。经常食用含铝食物则可摄入10毫克以上的铝。从这一计算出发，你可以大致算出，一个人每天食用粉丝的定量是很少很少的。而将粉丝作为主食，更是等于“慢性自杀”。
弊远大于利!
一定要注意啊！
铝元素摄入过多容易得早老性痴呆。
弊大于利
弊大于利!铝元素摄入过多影响智力发育!