监狱里面的真实情况:如何培养良好的习惯

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 05:26:54

由内而外的去调节自己..首先要发现自己的不足...才能去培养好的习惯..

坚持加耐心。

不管做任何事情都要支持一个良好的习惯去做，日集月累也就形成了良好的习惯了。

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