查人人中国名人网维吾尔手鼓舞:高血压，糖尿病，血脂高饮食怎样搭配？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 22:38:11
我父亲这三种病都有怎样注意，会不会恶化，怎样保健，可不可给我一个具体的饮食三餐表。谢谢！
早晨:1碗脱脂豆浆+玉米饼
中午:青菜两份+豆腐一份+新鲜的鱼(看饭量决定)
晚上:小米粥+蔬菜饼
禁忌:::烟酒全部戒掉.有空多吃水果,如果是饭后,要霆1.5小时
早晨:1碗脱脂豆浆+玉米饼
中午:青菜两份+豆腐一份+新鲜的鱼(看饭量决定)
晚上:小米粥+蔬菜饼
禁忌:::烟酒全部戒掉.有空多吃水果,如果是饭后,要霆1.5小时
低盐，低脂，高蛋白。可以到这样的网站看看
早晨一碗玉米粥
上午吃点面条
下午吃点大白菜、黄豆芽。
此供你参考。
豆 蛋 蔬菜