感官世界在线无插件:什么歌可以催眠,音乐也可以
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 19:43:41
我的经验,张雨生的大海,其中比较柔和的几句,同时在脑海中想象一望无际的漫长的海岸线,还有浪花在轻轻拍打着沙滩,对于快速睡眠很有效的。注意,歌词要在心中默念或默唱,不用听,只是默默地就好。
你最不喜欢的歌或者音乐
比较柔和的歌曲,例如:孙燕姿的歌。。
催眠曲
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我的经验,张雨生的大海,其中比较柔和的几句,同时在脑海中想象一望无际的漫长的海岸线,还有浪花在轻轻拍打着沙滩,对于快速睡眠很有效的。注意,歌词要在心中默念或默唱,不用听,只是默默地就好。
你最不喜欢的歌或者音乐
比较柔和的歌曲,例如:孙燕姿的歌。。
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