查人人中国名人网9号囚室里的女人图解:瑜珈真有说的那么神奇吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 16:27:36
又可减肥又减压可是真的吗
无非是运动…………
大部分的适量运动都有益……你可以把它看成一套成熟的健身操
想管用出非你到深山老林里修练上几十年!
大不分练瑜珈的人都是盲目的,只是看到电视里和广告中瑜珈怎么好怎么好...那些其实就是为了挣到你们的钱才夸大其词!
真正的瑜珈根本不是这么简单就能练的!
想想印度的瑜珈大师们再和你们的瑜珈教练们比比,心里肯定能明白了吧!
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瑜伽就是抻懒筋
是真的啊
就是要用心去练
不是简简单单句能会的