查人人中国名人网南通二手混凝土罐车:每天都做梦，醒来就忘了，怎么回事？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:04:00
1、忘记梦,每个人都有这样的经历！早上刚刚醒来对梦还有一些印象，但是，吃过早饭以后就会一点都记不得.符合遗忘曲线。
2、如果，你不想忘记这个梦，最好你在睡觉前提醒自己不要忘记梦的内容，或者提醒自己早上回忆梦的内容，最好可以做笔记。
3、你不想做梦，（不想天天做梦）就多做运动，或者把白天的问题解决完，带着愉快的心情入睡，做梦也大多是美梦！
人在睡眠时要经历深睡眠期和浅睡眠期。而人只有在浅睡眠期时才会做梦。如果人在做梦时一旦被人叫醒，那他就不会记得他所做的梦。如果他做过梦，又经过了深睡眠期，那么他一般会记得所做过的梦。我觉得你的睡眠可能不太好吧，要不怎么老是处于浅睡眠呢？在心理学上，有一个实验就是人在浅睡眠期做梦时被人叫醒，这叫做“剥夺睡眠”实验。这是现在所不允许做的、不人道的实验。
这是理想与现实的差距。要经常忘掉理想，面对现实。
我也有同感！！！