回忆积木小屋赏析:光吃不长该怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 03:40:30
我每顿饭能吃好多东西,但是就不长胖,家人说我光吃不长,没良心?
10年了,我一直保持168CM的身高,60KG的体重,感觉惭愧,怎么办啊?

好的很么,绝对理想体重。应该高兴才是,一直这样下去就太好了!
没良心就光吃不长?这是什么逻辑?要把这个当成减肥药卖就可糟透了!

这关系到营养搭配的问题,吃的多并不等于能长的多。对所吃的食物,身体会选择性的吸收,一些对身体没用的东西会排出体外。你大概吃了太多的垃圾食品吧