查人人中国名人网最佳鬼友下载:人为什么会郁闷？郁闷了如何消遣？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 20:43:11
郁闷只是一个人的心理写照,它真实的反应了你的内心,从你的脸上,动作上都能看出来,这是不管你怎样掩饰都不能隐藏的.郁闷了,的确可以像他们说的那样去蹦迪啊,大笑啊听音乐啊什么的,我承认,这或许也是种办法,但当你做完这些事后呢,你是不是还会继续郁闷呢?其实这些只不过是暂时的转移一下你紧张的情绪而已,就象西药跟中药一样.所以,我还是建议你先找到你郁闷的来源.只有明白为什么郁闷了你才能更好的去解决这个问题.试试啊!
人遇到心烦的事情肯定会郁闷啦，或者不爽，
至于要如果摆脱很多方法都可以的啦，去蹦迪，看书，听音乐，大笑，散步，做点激烈的运动，实在不行就找个人来发泄一下，不过要人家同意哦，哈哈。
每个人都有生理低谷的期，再乐观，坚强的人都有郁闷的时候，只是要懂得调节。