查人人中国名人网模拟火车2016蒸汽机车:头发掉落严重
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:57:28
21岁啊,头发掉落严重...每天将近50-80根吧!
不要用碱性大的洗涤剂洗头发（容易使头发折断）；
不要经常染发、烫发（伤头发，使头发变性、变脆）；
如果你的头皮油性比较大，那就要减少油脂的摄入（脂溢性脱发与头皮油性比较大有关）；
多食有养发作用的食物，如：黑木耳、黑芝麻等；
少吃或不吃味精（味精对脱发有很大影响，可以改吃鸡精）。
当然，要注意的地方还很多，
象洗头的时候不要用劲挠啦，不要用脑过度啦等等。
总之，不要有包袱，从一点一滴做起，慢慢脱发就会减轻（完全不脱发是不可能的哦）。
您好，头发掉落的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换。
以上四条都可能是造成掉发的原因，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
每天梳头
着是最直接的方法．
虽然可能会扯掉头发，但它能按摩头皮．有利于头皮健康！
我比你还严重呢。我一天掉300根都不止。你是不是最近减肥呀？营养不良就会造成每天掉头发。补一些维生素和矿物质，慢慢就好了。