感冒吃啥水果:腿上肌肉是如何形成的
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 08:52:34
呵呵,我搞体育练跳远练了十多年才有今天的腿肌肉
腿上的肌肉本来就有的,当然要靠后天的锻炼使其更发达,经常跑步,或练习下蹲、弹跳等都是有效的锻炼方法。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 08:52:34
呵呵,我搞体育练跳远练了十多年才有今天的腿肌肉
腿上的肌肉本来就有的,当然要靠后天的锻炼使其更发达,经常跑步,或练习下蹲、弹跳等都是有效的锻炼方法。