查人人中国名人网麦家琪恐怖片:怎么才能让脸瘦点呢？？？？？？？？？？？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 14:08:09
我有几年身体很瘦，脸也瘦。等这两年胖了两年脸也旁起来了。我一直在减肥，身体见效果了，但是脸还是胖胖的。怎么办捏？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
有两个方法，可以参考一下哦
瘦脸操
1、“嘟”鼓出两腮
2、收一下脸部两腮
3、用两根手指分别捏左右下颌
4、用手掌轻拂整个面颊
瘦脸按摩法
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
嚼口香糖，吃肉筋，反正找不好嚼的东西吃！
吃口香糖呀，还有多说话，对脸部进行必要的按摩
多说话啊
还我漂漂拳