查人人中国名人网国模小黎全套13.6g种子:胃不好怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:05:49
介绍你一个民间养胃秘方
第一，早晚空腹吃指甲大小的蜂王浆，服用半年便秘将会有所改善；第二，按摩腹部，双手搓热重叠，按住肚脐，左右各画圈按摩七八十次，再以肚脐为中心分9个点，再按摩20次，有助于消化，加强胃蠕动，改善便秘；此外，每天多喝水多吃水果，特别是早上空腹时保证喝一杯温开水，蜂蜜水更好，适当运动，多吃碱性食物，馒头面类当主食，多吃润肠食物，如花生、芝麻、大枣等。
祝你早日康复。
那就一定要注意饮食啦，不要暴饮暴食、冷热不要混吃，吃凉性食物要有节制，注意休息。
胃是靠养的,如何的药物都不如平时的食疗,多餐少吃,要善待自己,冷的,辣的,刺激的都不要吃.胃病严重者要通过药物一切调理(不要自己顺便买胃药,因为引起胃病原因有很多种).不是很严重自己平时注意就行了,按时吃饭,不要太劳累,保持心情愉快,祝早日康复