德国影音先锋:经常做仰卧起坐的人屁股会变大吗？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 06:13:02
经常做仰卧起坐的人屁股会变大吗？

不会的
可以带动你的臀大肌
使你的臀部更结实
但并不是锻炼臀部的运动
所以效果不明显

应该不会,我天天做，没见屁股变大啊。

会很伤背的，如果你是为了锻炼腹肌，健美教练建议做提腿运动，但如果你的目的就是想要变大屁股，我就没话好说啦！

屁股不会大，胸会大点的

仰卧起坐是锻炼腹肌，和屁股没关系啊．

不会

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