壮志凌云h版电影百度云:慢跑时脚部的姿势应该是什么样的

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 11:25:44

长距离跑：是后脚跟先着地，过渡到前脚掌（滚动着地）；短距离跑：是前脚掌先着地。

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