出国旅游行李清单:吃什么食物可以增强体质?

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/08 20:22:06

汤水或者菜肴,最好有一周食谱.

一楼的瞎说人家没问你怎样可以增强体质，人家问的是吃什么可以增强体质懂吗，我来回答一个，多补充维生素是可以增强体质，有抵抗疾病的效果。同意就举手。

高蛋白
低热量
高维生素的食品

吃粗粮

吃甜梅干－－变超人。（甜梅干比咸梅干好吃）

安利，蛋白粉。

大枣汤，调节神经。

吃什么食物可以增强体质? 吃什么食物可以改善过敏性体质吃什么食物可以增强低抗力吃什么食物可以增强记忆力？吃什么食物可以增强肺功能? 女孩吃什么能增强体质? 手术后吃什么能增强体质求日常生活中，有什么常见的食物可以增强体质俗话说“药补不如食补”，吃什么食物可以增强免疫力？做什么运动可以增强体质