查人人中国名人网2016剧场版动漫好看:大家高三的作息是怎样安排的?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 22:38:45
起床 5:30
自习 6:00-7:00
早饭 7:00-7:30
上课 7:40-11:50
吃饭 12:00-12:30
午休 12:40-1:10
自习 1:10-1:40
上课 2:00-6:20
吃饭 6:30-7:00
上课 7:00-9:50
回家自习 10:10-11:00
睡觉 11:00
早晨七点上课 六点多起床 跑步
七点五十 吃早饭
十二点下课 回家吃饭 睡觉
两点起床
一直到上完晚自习
跑两圈步 睡觉 记住千万不要看书了
千万
早晨5：30起床，5：50出操，6：00--—6：55早自习，7：00--7：30早饭，7：35--8；10英语晨读，8：20--10：00上课，10：00--10：20休息，10：20--12：00上课，12：00--12：30午饭，12：50进教室上自习14：10--15：50上课，16：00--16：20语文朗读，16：20--18：00自习，18：00--18：35晚饭，18：45--21：20晚自习，21：40休息。一定要注意，睡觉应该是高质量的，要不然第二天可就要惨了，尤其注意不能利用睡觉时间上网。
早上尽量多睡一会，中午要午休，下午要吃饱，身体最重要！