查人人中国名人网鬼娃娃花子1995和1998:心里难过怎么办、
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:51:43
放下就是快乐，要懂得让自己开心。没有过不去的事情，如果做得不好，就学习经验，不要让自己太痛苦。如果做错了事情，也要学着原谅自己。
要么哭出来 要么压着做点别的分散注意力~不过我感觉最好的还是面对让你难受的人/事
转移注意力，做点别的事就好了，我现在就是，要不是知道你难过我还高兴不起来，呵呵，开玩笑了，要学会自我调剂哦。祝你愉快！
找个你信的过的人聊聊，
要知道，与其难过无济于事，不如愉快地微笑。
我难过的时候，回去剪头发，剪完后我会觉得生活重新开始了。
做些你自己喜欢的事情
发泄出来或倾诉给家人好友
主要是看你为什么难过而学习自己缓和心情吧，希望你早点好些