微拍福利64 weipai:为什么球赛时总会抽筋

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 12:09:19
为什么有些人在打球赛时会抽筋

你是偶尔才运动吧?每天运动,再注意补充营养就是了

剧烈运动导致缺钙的缘故！

天气和体力的原因

肌肉没有拉开,建议比赛前多跑下,多热下身,平时的时候多补充维生素和钙

紧张的话也容易导致抽筋的

体力把

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