百度云盘av福利资源:什么是最理想的保健品

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 12:36:46
达到怎样的标准才算是理想的保健品

水，，蔬菜和水果，，天然的东西最保健

蔬菜中有：菜花，香菇。
肉类中有：贝类，肝脏。
水果中有：苹果，弥猴桃。
干果中有：核桃，芝麻。
还有：木耳，红薯，大蒜，姜。

知足常乐的心态，适可而止的欲望，就是最好的保健品

补充：
多锻炼身体

健康的作息习惯,规律的生活.

健康的第一要素是快乐的心情

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