微博达人电视剧:怎样才能提高篮球组织后卫的能力？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 07:28:52
有那些要提高的？怎样训练？

说来也很简单，多练！
练控球，就象阿的江那样，闭着眼睛或者在夜里练。
练传球，在墙上画个圈，试着用各种方法把球传到那个圈里，再难点可以在圈前放些障碍。
练中远投和，每天投上个几百次就差不多了！
祝你进步!

不暴利或

多练

提高球感,要有意式,有好的观察力

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