栀子花开大电影:发现自己有点啤酒肚怎么办|?怎么才可以让自己有腹肌|?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 12:03:54
我才17岁,人又不胖,发现自己有点啤酒肚怎么办|?但平常我不喝啤酒的|~\?

跑步,每天坚持。
如果每天一万米,可保证一月见效。有先例,不欺人。
跑不下一万米,后面的走路解决。

加强锻炼!

我遗憾的告诉你,这是遗传。后天还是可以锻炼的!