北京遇上西雅图2观后感:请问一般吃什么食物有利于消化有利于胃健康

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 00:25:52

易消化的当然是水果(如苹果,香蕉,梨.或瓜类)和新鲜蔬菜喽

易消化的食物也是利於胃健康的,另外一日三餐不可少,特别是早餐不要忽略,吃饭要有规律,不要暴饮暴吃,也不要有时候什麼都不吃.还有一句俗话叫'少饮食以养胃.也有道理的,但切记少饮食不是不饮食.每餐吃7或8成饱最佳 ..这样有利於胃健康哦

韭菜

冬瓜

请问一般吃什么食物有利于消化有利于胃健康 什么食物怎么吃也不胖,有利于消化 吃什么有利于胃的健康? 吃什么食物有利于脑部? 吃什么食物有利于排泄? 吃什么样的食物有利于胃和肝脏的健康 怎样吃有利于健康？ 吃什么食物更有利于长高 什么东西有利于肠消化 天冷吃什么有利于健康