查人人中国名人网reality歌词中文意思:这到底是怎么回事？？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 23:15:57
我每天早上起床时
肚子总是很胀，
不管晚上怎么吃，
早晨起床都是这样
所以早饭我一般都不想吃
或是根本有时没吃不知道是怎么回事？？？
有谁能够帮帮我，》
不然我的肚子每天早上起来都是胀的好不舒服
这些回答一点都不能帮助我
还有没有更好的方法啊
我9：00之后从来不喜欢吃东西
肚子总是很胀，
不管晚上怎么吃，
早晨起床都是这样
所以早饭我一般都不想吃
或是根本有时没吃不知道是怎么回事？？？
有谁能够帮帮我，》
不然我的肚子每天早上起来都是胀的好不舒服
这些回答一点都不能帮助我
还有没有更好的方法啊
我9：00之后从来不喜欢吃东西
早晨起床时口中有没有异味呢？如果有，十之八九是积食了。
吃点健胃消食片，或者喝午时茶（一种中成药，甜的，不难喝）。晚餐多吃蔬菜和多含粗纤维的食物，八分饱就停，不要吃多。记得晚上九点以后不要进食，还要养成定时排便的习惯。当情况有所好转的时候，注意平时适当喝点红茶，有助消化的。
另外，有一点不得不提，饭后不要马上吃水果，容易胀气的。最好在饭后半小时之后再吃水果。
肠胃环境有些紊乱，建议睡前喝一些酸奶，可以调节肠胃的，注意，要买那种发酵的酸奶，需要冷藏且保值期一般不会超过10天的的，那种常温保存的酸奶都是调制的，不顶用。
去医院检查一下你的消化系统、或肝脏
晚上九点之后不能吃东西
再不行就去医院看一下！
因为对生活失去了意义
你的去看医生