appreciated是什么意思:怎么解决头晕问题??

从中医的角度来看，头晕可分实症和虚症两种状况。在她的病人中，因眩晕病情到来求医者不少，其中女性病人多因虚症造成，男性病人则因实症引起“晕头转向”。
●头晕往往与气虚有关
头晕跟气虚有关，另外一个原因就是‘肝风内动’，意思是肝风旺，这是阴虚造成的。有些人体质阴阳不平，如果又加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还在活跃状态，就很容易造成头晕的现象。”
通常，在午夜12时，是人们应该进入正常休息与睡眠的时候，也是“润肝”的最佳时间，可是都市人生活忙碌，这个时候很多人的精神状态却最佳，活动也多，错过了“润肝”的机会，因此阴虚肝风旺，在肝水处于“阴水不足”的情况下，白天产生晕眩并不令人感到意外。
●饮食不当与情绪不调致头晕
另一个造成头晕的现象与饮食相关。喜欢吃煎炸食物，又不晓得适时“去火”，容易引起头晕。此外，情绪不调，也是成因之一。“一些头晕病情较严重的人，手和头可能出现颤动的现象，这必须加以注意，尽快治疗。”
实症基本上可分为三种：痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所谓的“诸风掉眩”，即是从治肝开始，以解除头晕现象。
痰浊中阻，多数出现在男性病人身上，痰多积累，高血压也是造成病因之一。痰浊中阻可以找中医师配伍，用下列草药加以治疗：
半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。
肝阳上亢，可用下列草药加以治疗：
龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。
风阳上亢，可用下列草药加以治疗：
天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。
●虚症分气血亏损和肝肾亏损
虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。
气血亏损，中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。
另外，也可以党参、黄芪、当归、白术、川芎、熟地、枣仁、夜交藤、柏子仁等调煮归脾汤治理。
肝肾亏损，则以杞菊地黄汤和首乌汤的疗效最佳。杞菊地黄汤的药材有杞果、菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等；首乌汤的材料有首乌、菟丝子、女贞子、黑桑椹、汉防自、草决明等。
除了服吃中药外，平时在家里，也可用北芪、党参、红枣（去核）等煮水饮用，对气虚有帮助。