哈利波特7电影上搜狐:一天喝多少水比较合适？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 05:15:57
每个人一天到底要喝多少水才合适呢，喝多了是不是会增加心脏和肾脏的负担？

正常是每天1.5升-2.0升，喝水以每一小时喝一次为宜，但是饭后一小时之内不要喝，不然会稀释胃酸，影响消化！早上起床空腹饮一杯温开水最好了，有利于清肠，排便！

八大杯，每杯500毫升，不影响

运动量比较大的话就适当增加，2升左右吧。

一暖水瓶差不多了吧。

8品脱

8杯

一天喝多少水比较合适？ 一天喝多少水比较合适？ 一天应当喝多少水才合适？ 人一天喝多少水才合适？ 一天喝多少酸奶合适？ 一个以前很少喝水的人`~现在想补水`一天喝多少水比较合适~ 一天喝多少水比较好? 人的一天喝多少水最为合适? 一天的什么时候喝牛奶比较合适? 喝普洱茶一天的量多少合适?