查人人中国名人网渣攻 重生:我对周围的事物很敏感怎么办呢啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 06:59:54
您会问这个问题，说明您已经迈出了第一步，就是知道这样不是很好。
其实，任何事情都是有两面性的。
即然您知道不是很好，我相信从这一刻开始，您的潜意识里会不自然而然地排这一情况。
所以，接下您要做的第二步就是：
什么也不做，不要太在意这件事情。
然后就万事OK了。
注：要改变自己并不容易。时时在意，就好像是在时时提醒自己。结果反作用更大。
改变自己和改变别人都是从观念开始，然后，必须（就是必不可少）要有一个潜移默化的过程。这个过程也许长，也许短，会因人而异。只是“欲速则不达”，急不来的。
愿您幸福！
谢谢！
试着调整自己的心态 恩 尽量不要压抑自己的情绪
特别是特别激动的时候 但是不要在很多人面前爆发
可以在家里 哭 使劲的哭
哭的累了 然后睡觉 睡觉起来
吃点东西 饱了以后 出去呼吸下新鲜的空气
这样你就会觉得好了很多
然后慢慢的这样调整自己的心态
用平稳的心去看身边的事物 就会好很多了
如果一次不好用 就多用几次 会好很多的
我有的时候也这样
希望你能开心````
还有就是要自己有点信心哦```
别人怎么看你无所谓
但是自己一定要觉得自己是最棒的哦！！！
不要着急
人总要有一个调整的过程
慢慢会好的