查人人中国名人网盱眙365招聘网最新招聘:多哈欠多梦应该怎么办？[不花钱快速（中速）解决法]
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 02:22:12
比如：我睡了10min就发现做了一个梦，又继续睡10min又做了一个梦！（简直都没有休息过！）
我每天打哈欠至少有15个！
拜托！人啊~~~~~~救救我吧`````
我每天打哈欠至少有15个！
拜托！人啊~~~~~~救救我吧`````
人每天都在做梦！
只不过，大部分的梦在你醒之前都忘掉了…………
你这种 知道自己在做梦的情况，就是 睡眠深度不够，睡眠质量不好
建议睡前洗个热水澡，喝杯牛奶，放一些 舒缓的音乐…………
要是正的不行 就来一片 安定