上海犇域:今天突然流鼻血了！为什么

高血压的表现
　　鼻出血在临床上比较常见，秋季由于空气干燥，早晚温差大，是鼻出血的高发季节。鼻出血可由单纯的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血压、急性发热性传染病、血液病等引起。值得注意的是，鼻腔肿瘤在初期鼻出血量不多甚至只是涕中带血，往往不能引起人们重视，到中晚期时肿瘤侵犯大血管往往会引起致命的大出血，所以应早就医、早诊断和早治疗。

　　据医生介绍；高血压引起的鼻出血，约占鼻出血病人的40％。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大，经常接受血液冲击，在血压波动时，鼻腔血管就易发生破裂出血。此外，长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定，要引起高度警惕，因为这往往是中风的一种征兆。

　　据临床观察，中老年高血压者，在鼻出血后1至6个月内，约有50％可能发生中风，所以高血压病人对鼻出血要十分重视。为防止中风发生，高血压伴鼻出血的中老年人应加强自我保健，做到以下几点：

　　一、按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持长期血压稳定。

　　二、要保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，不生气、少激动。

　　三、要注意规律性生活，保证充足的睡眠与休息。持之以恒地进行适当的肢体活动，但运动量不宜太大。

　　四、饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果，如香蕉、苹果、柑橘等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋每天一个，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量（包括酱油）要减至5克左右。

　　五、早起饮凉开水500毫升，一日三餐多饮些水，有助于血液稀释，避免血栓形成。

血压较高，加之鼻粘膜的血管本来就比较脆弱。所以出血量比较大并不奇怪。根本原因有可能是服用某些加压要引起的。比如，该离子拮抗剂类的各类“地平”或者合贝爽等等，还有就是阿司匹林。这些药物都直接作用于血管或者血小板，服用时间过长很容易引起出血。不必太担心。
如果参考中医的意见，阿司匹林完全可以减量后停用，降压药也应适当减量。可以请教专业的中医师服用一些简单的中药，比如：决明子10克每日代茶饮，如果出现腹泻症状则马上停药。或者菊花6克每日代茶饮。都有很好的降血压的作用。最好不要使用大方，有可能效果较好，但是不便于坚持，而且长时间服用对身体难免会有所伤害。