红焖羊肉技术培训:日常生活中如何做,才能做到减肥的效果呢??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 16:56:07
你不如做做瑜珈,效果好,速度快。不过每天要练上50分钟。你可以做孙品系列的<<品瑜珈--男人篇>>,在家练习,买张盘再加一个瑜伽垫子也就100元左右,效果保证好。
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