查人人中国名人网女生宿舍南栀向暖3:便秘的最佳疗法
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:09:53
我的便秘已有半年,听人说用清肠茶会有用,当天有点用,但感觉大便还是没有解开净,为了帮助治疗每天喝水,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜,早上一般5点多就想起来解大便,但坐了半天还是没有什么用,只是放了几个屁.
你的问题跟我一样 用寡果糖 泡开水喝 真的很有效
无副作用 晚上喝早上就想上厕所
我不是卖东西的 不过蛮贵的 一瓶要 58元
简单方法：
多吃香蕉，这是医生建议的！有助于肠道消化！
何首乌、黑豆、少许猪网，一起煲汤吃。
多吃蔬菜水果
自宫
多吃蜜