杜琪峰对吴彦祖的评价:冬天睡觉时怎样快速消除脚底的冷气?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 18:49:26

1、洗个热水澡,促进全身血液循环,此法最佳。
2、其次,泡热水脚,寒从脚下起,这是最直接的方法能让脚暖和起来。
3、用电热毯暖被子、热水袋放在脚下,不过这是治标不治本的。
4、睡前喝碗热汤、热牛奶甚至小杯葡萄酒,促进血液循环,提供热量,这是间接的方法。

总之,脚暖和起来了,就很容易进入甜蜜的梦乡了!

祝你好运老兄!

睡觉之前用热水烫脚
趁脚血液循环加快时钻进被窝就行

用热水袋阿,那样比较持久些

烫脚这就是最快的方法了

用热水洗脚。