查人人中国名人网比萨斜塔谁设计的:最近学习很刻苦，每天学到12点，但成绩还是不好~ 反而有退步，怎么办~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 14:17:11
建议你已退为进，休息一下，每天工作太长的时间，不仅记忆的效果会下降，而且会影响整体的学习效果，学的时间长并不见得就效果就好，要保证较高的学习效率，就首先要保证自己的休息，学习的曲线是随时间的延伸下降的，所以不好好休息，学习的边际效益递减，最后的受益为负，所以，不要太担心，要学会劳逸结合。休息一下！调整下自己，肯定没问题。加油。你能行。别想太多了。
好好休息几天,越熬越晕,放松心情,才能学好
你的休息时间不充足了
压力大了
心情相对的也就累了
所以即使你学了 但是记住的效率并不高
所以不是刻苦学习就能学好的 要适当休息 适当放松心情
愉快的心情学习 会有特别好的效果
压力不是别人给你的,而是自己给自己的.在自己觉的状态最好的时候学习,这样会有事半功倍的效果,有的人白天精力旺盛,有些人晚上学习效果好.根据自己的情况而定,注意要劳逸结合.在休息时听听音乐,或者运动运动.
我的学习也跟你差不多 但是只要上课认真听放学适当的做些练习、复习还有预习就可以了不用给自己太大的压力
睡眠太少了，脑子都混了，怎么可能学好。学习要看效率，和学习时间没有太大联系。