amy brooke重口味:找出几条便于操作和有效的方发法来觉知自己的情绪,调理自己的情绪
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 15:48:14
什么问题啊?
1)静坐,深呼吸!
2)徒步旅行!
3)睡觉,在地下室关掉一切与外界联系!
sleep
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什么问题啊?
1)静坐,深呼吸!
2)徒步旅行!
3)睡觉,在地下室关掉一切与外界联系!
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