台湾黑帮中处死女人:我的腿很粗，怎样才能减掉腿上的肉呢？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:15:46

我吃过“亭立”效果十分好，体重轻了10斤，而且至今没有反弹！
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不过还是要多运动，控制饮食！

压腿!

跑步

能站着绝不坐着
能坐着绝不躺着

少吃饭,多走路

我的腿很粗，怎样才能减掉腿上的肉呢？ 怎样才能减掉大腿上的肉呢 怎样才能减掉大腿上的肉呢？ 怎样才能减掉腿上的肉肉？ 怎样才能减掉腿上的肉啊? 怎样才能减掉腿上的肉啊？ 怎样才能减掉腿上的肉~！ 怎样才能减掉膝盖上的肉肉？ 怎样才能减掉大腿上的肥肉肉？ 怎样才能减掉小肚子上的肉？