卓长仁等劫机案:怎样才可以管住自己,增加自己的意志力?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 06:08:39
具体的方法,亲身经历最好
一楼的,我没太明白你的意思

盘腿坐下手放两边腿上,使脑子一片空白,在想你最喜欢作的事看你受的了吗!!
我也经常这样但是我一想我最喜欢做的事后就忍不住了!嘻嘻!!