查人人中国名人网喷灌模型补土:怎样才能有效快速的减去臀部的缀肉呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 00:05:42
你可以做做瑜伽，减的比较快，而且塑造臀型，我是跟瑜伽盘里的老师做的，效果很好。我做的盘的名叫<<品瑜伽系列之男人篇>>，你可以试试。
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