合肥杨保海:气沉丹田怎样做？详细说明

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 05:38:05

所谓气，其实更多的体现为人的意念。
关键的是，你要找准丹田的位置！
你大便时小腹用力的部位，就是丹田。你用意念将所谓的气，凝聚于此，便是气沉丹田！

你要气沉丹田干吗？

气沉丹田怎样做？详细说明 怎样气沉丹田 眼观鼻,鼻观心,气沉丹田是怎样的,应该怎样做 怎样练出丹田内气？？ 怎样能用丹田气发音? 如何作到气沉丹田？ 气功如何气沉丹田 何为气沉丹田？ 如何做到气沉丹田？ "气沉丹田”，“丹田”是何部位，如何能“气沉丹田”