红色异端勾线教程:冬天手冻拉怎么办?

预防冻疮秋末始

　　冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。

　　预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。

　　临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法：

　　①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

　　②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。

　　③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。

　　④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。
　　另外就是要注意保暖,早点穿暖的鞋,不用手的时候就戴上手套!
　　萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。

　　生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。

　　苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。

　　辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

　　茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。

　　葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。

　　桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。

　　山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。

用清水洗净手，然后上冻伤膏，每天一次。
冻伤会留根，年年发作。所以每年入冬时要作好手部防护，早戴手套，只要有一年不冻以后就好了！！！我就是这样的！
有一些土方法如山楂白糖法，辣椒杆煮水洗手法等等，我都试过，并不太好用。还是用冻伤膏，同时注意手部血液循环，就可以了！

要在夏天的时候,用辣椒水多泡几次，是秘方哟。

以后注意,不要一会碰热水一会碰冷水的~一冷一热也容易长冻疮!!

辣椒水也能治?!那不是很烧手的吗?
以后注意,要不年年犯!

两只手常揉揉是最好的办法了