查人人中国名人网高达seed托尔:怎么才能晚上学习不瞌睡！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 08:07:04
我晚上背书要瞌睡呀！！怎么办那？？
考试怎么办哪？？？
考试怎么办哪？？？
最好是改变一下背书的时间安排，如果不得已，那就背一段时间就到外面走一下散散步，头脑就比较清醒了，我们在考试的时候就是这样自习的。
中午吃完饭睡个午觉，晚上吃完饭打个小盹。注意不要躺着睡，要趴在桌子上睡，大概30分钟到1个小时。我高三就是这么过来的。
喝咖啡
头悬梁。锥刺骨~
不要熬夜，自然就不会上课瞌睡了
如果实在没办法，中午午睡吧，还要加强锻炼身体，饮食也要注意
喝茶水，到楼下走一圈，醒一醒头脑！我以前就是吃完饭后就睡一小觉，这样醒来以后可以有好的充沛的精力来学习！你可以试一试！