傲斗凌天2.43战神之铠:25岁皮肤保养

士 如果你每天大部分时间都在电脑跟前，作为I.T一族的你会慢慢发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹。你知道吗？这些可能都是电脑惹的祸。你的皮肤保养应注意以下几点：

1：养成良好的卫生习惯：电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。

2：注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫外线红质主要由维生素A合成。所以，电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、青菜、豆类品、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

3：注意皮肤的清洁：因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论你有多累，回家后一定要清洗脸部。男士们千万不要怕麻烦，用一点滋润营养的护肤品会有效的延缓皮肤衰老及减少伤害。

我跟你情况差不多。告诉你，也算是提醒我。有几点要注意：1/早晨起来空腹喝（蜂蜜）水；早晨护肤时在补水的同时做好隔离防辐射工作，尤其是冬天，补水最关键；
2、买瓶屏幕清洗剂，隔几天对着屏幕和键盘喷两下，即可清洁，又可减少辐射；
3、多喝水，或绿茶，每天要喝1000ml的水（可能导致多跑几趟卫生间，正好当运动了）；
4、坐一到两个小时，活动活动；
5、 中午或晚上有条件就要洗脸，做好清洁工作，不能偷懒；
6、养盆芦荟。
以上是切身体会，我想什么事情都是贵在坚持吧。一起努力吧，做个神采奕奕的漂亮美眉！

天然的保养，充足的睡眠和水，美容最大的天敌就是熬夜切忌不可以熬夜，还有可以把脸清洁后用清水加几滴白醋洗脸，可以不用再洗到第二天在洗但要用清水不可用香皂。还可以自做天然面膜，如酸奶加木瓜
面粉加蜂蜜加少许柠檬汁。贴黄瓜都不错

建议你补水最重要,
因为我也差不多和你的情况
买一瓶补水精华水,随时可以喷在脸上吸收的
毛孔不会变的特别粗大

其实隔离霜没太大的保养作用,他只是可以另妆更加服贴而已,最重要的还是要注重保养啦,卸完妆后要涂上适合你的保养品、眼霜等等,上街要做好防晒工作哦,你要知道紫外线是我们皮肤的大敌。
还有每个礼拜要让皮肤休息一天,保养品的话这天就只涂一样就好了，这样可以让你的皮肤好好的休息一下。