查人人中国名人网欧朗斯d1s灯泡多少钱:安眠药那种好，后遗症小
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:55:15
据我所知 西药中舒乐安定副作用较小 还有中药酸枣仁也是促进睡眠的药 总之要根据自己的睡眠状况调整药物的
朋友，我不建意你服安眠药，是药三分毒我想你也应该清楚。但失眠的确会影响生活。我有几个方法你可以试一试，听音乐，看书。做运动，我认为做运动是最好的方法，当一个人做完运动后日常的一些烦恼会暂时忘记，而且有一些疲倦。这时可能会容易睡一些，我也是如此。如果这些都不行的话，最好去医院咨询一下专家。失眠可一定要解决啊。
吃中药性质的
不会有依赖性，而且价格不贵
重要重在调理，而不是麻痹神经。
有种叫刺五加的药，试试吧
我觉得很管用的
吃一段时间你的睡眠就会调整过来的
生活要有规律，不能总靠吃药的啊
安神补脑液还可以，安眠药都有副作用，包括有中药成分的中成药，我试过不少，一停药，不止睡不着，而且烦躁不安，很痛苦。最好是运动加调养，每日运动半小时以上，相当服用一颗抗抑郁药。如果你有可能，香港有种德国药厂出的”睡轻松“的安眠药（非限制药品）还可以，但还是少吃，怕有成瘾性
这种药物应该属于国家管制药物，一般成人店有真有假，网上很多报道此类药物钧出自√✘👉👉㏕㎞㎝目前还在没在做这就不得而知了