查人人中国名人网泸定桥国民党部队番号:人为什么晚上生长
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 02:14:49
资料
以为白天消耗能量,你的能量要先用来应付你的肌肉运动.到了晚上你不动了代谢缓慢了,多余的怎么办?贮存起来.
在慢波睡眠时，人体生长素的分泌达到高峰，所以对于生长有积极的促进作用
人体睡眠时分泌的生长素最多,有利于长高.因此青少年要保障一定时间的睡眠
在慢波睡眠时，人体生长素的分泌达到高峰，所以对于生长有积极的促进作用
身体在这个时候会得到充分的休息，另外，人是躺着的嘛！重力的影响也小了