查人人中国名人网塞上新五宝图片:怎样才能快速长个子呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 23:56:17
我已经都15了,可是还那么矮很烦恼
人在25岁前都可以长高，只是速度不同罢了。
1 多运动，尤其是摸高，推荐篮球，呵呵（注意，别做负重练习！！！
2 每天都要吃胡萝卜加黄豆，最好拌着吃。然后生活要保证足够的睡眠时间。
祝你成功！
拔苗助长
去拉长
顺其自然
我1.8米 也不喜欢太多的体育运动 我从小就有个习惯 睡觉前和起床后都爱伸个懒腰 感觉全身特放松 似乎对你也有帮助 试试看吧 HH
想象一下别人都很矮
每天跑步1500 早晚各1次 多吃骨头汤 每周5次 睡眠8小时要保证 半年后保你长高哦 @@@@@@@@@